– Conditioning Area · Fuerza funcional

Kettlebells & Strength

Fuerza que se nota en el mat y fuera de él.

Primera clase gratis

– Conditioning Area

Qué se trabaja

  • Movimientos de fuerza con kettlebells: swings, turkish get-ups, clean and press, goblet squat.
  • Progresión estructurada — no es levantar por levantar. Cada sesión tiene un objetivo técnico.
  • Trabajo de fuerza funcional que mejora directamente tu desempeño en Jiu Jitsu, Lucha y Muay Thai.

– Sin compromiso

Tu primera clase de Kettlebells es gratis

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