– Conditioning Area · Prevención y rendimiento

Movilidad y Fuerza

El entrenamiento que evita que dejes de entrenar.

Primera clase gratis

– Conditioning Area

Qué se trabaja

  • Movilidad articular activa: caderas, hombros, columna, tobillos.
  • Control motor y fuerza en rangos de movimiento completos.
  • Trabajo de flexibilidad funcional.

– ¿Es para ti?

  • Para quien ya lleva tiempo entrenando y empieza a notar que el cuerpo tarda más en recuperarse.
  • Para quien quiere prevenir lesiones antes de que aparezcan.
  • Para quien busca una clase que complemente su práctica sin exigirle más al cuerpo.

– Sin compromiso

Tu primera clase de Movilidad y Fuerza es gratis

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